Bedrijfsworkshop “Klachtenvrij je werkdag door”

Home  /  Bedrijfsworkshop “Klachtenvrij je werkdag door”

Help je werknemers met deze laagdrempelige zeer toepasbare workshop om (thuiswerk)klachten te verminderen en voorkomen. Denk hierbij aan rugklachten, nek- en schouderklachten en RSI. Deze workshop wordt gegeven door Loes Buenen en kan zowel op locatie als online worden aangeboden.

In deze toegankelijke workshop-les van een uur, wordt er eerst kort wat anatomische achtergrond-informatie geven en gaan we vervolgens aan de slag met een aantal eenvoudige maar effectieve oefeningen die je gedurende je werkdag tussendoor even kunt doen.

Het zijn allemaal zittende en staande
oefeningen, geen mat voor nodig dus. Wat je wel nodig hebt is een
stoel met een niet al te zachte, liefst rechte zitting, een kleine
handdoek en een tennisbal. En een beetje nieuwsgierigheid en zin om je
tech-neck en -schouders weer wat ruimte te geven;-)

Deelnemers ontvangen een hand-out met alle oefeningen op een rij, en in het geval van een online workshop bestaat er ook de mogelijkheid van een opname om gedurende een afgebakende periode terug te kijken.

Voor meer informatie en tarieven neem contact op met Loes via 06-45286739 of stuur een mail naar info@studioelement.nl